2/17・18は、ビジョントレーニング🎵
【ナンバータッチ】見る力👀視空間認知
1から順番にタッチ
20から逆にタッチ
色でタッチ
順番を守り、お友だちを応援する姿もみられ集団でのマナー理解が得られた活動になりました🤗
【ラダー運動】協調&粗大運動
コーンがあるときは、パー。
よ〜く見て👀「ぐーぱーぐーぱー」でジャンプ!指示理解ばっちりでした♡
2/20〜22は、リズムトレーニング🎵
認知機能向上、集中力アップ、怪我予防
脳を育てる運動あそびとして、現在「スポーツリズムトレーニング」は、幼児からプロアスリートまで、幅広い層の人々に実践されています🎵まずは、音楽に合わせてしっかり準備体操をしてから♡
お約束は☝️
1.ラインを踏まない
2.音のリズムに合わせる
3.「5.6せーの」の合図でスタートする
⭐︎6種類のジャンプにチャレンジ⭐︎
①パージャンプ②パージャンプバック③ダブルサイドジャンプ④サイドジャンプ⑤センター&サイド⑥ランジ
音楽を聴きながら動作を制御、さらには複数の動作を覚えるなど、脳をフル活用🎵チャレンジ精神旺盛で、「やりたい!」と挙手がすごく、他者意識をしながら順番を守り、爽快な汗を流しました♡
P.S. おやつには、コーシュリーの冷蔵庫にあった卵と生クリームを使い、サンドイッチを作りました♡日ごろの疲れを癒していただければ幸いです🎵
♡みんなの笑顔が活力になりますね♡