本日は、サロンエニーの講師の方がお見えになり、「エステ体験」をいたしました。
新学年が始まり、新しい環境での不安や緊張もあるかと思います。この体験を通して、癒しを感じていただけたら幸いです♡
心と身体のリラックス・安心の時間を♡
人が人に触れることで副交感神経が亢進され、愛情ホルモンであるオキシトシンが分泌されます。
マッサージをすることにより、血流の改善、筋肉の緊張緩和、リラックス効果、睡眠の質の向上、疲労回復、ストレス解消などが期待できます。
体験ブースでは、美顔器を使いナノサイズのスチームで肌に潤いを♡あたたかい足湯では、角質を柔らかくする効果があり、バブルの心地よい振動を楽しみました。
癒しのヒーリングミュージックを聴きながらのエステ体験。
また、クリスマスローズの爽やかなお花を眺めながらのティーパーティ🎵自然とお友だちとの会話も弾み、良好なコミュニケーションの時間をゲット♡
室内にはストロベリーの良い香りが漂い、リラックスできた活動になりました。
貴重な体験をありがとうございました♡
午後は、公園で体を動かしリフレッシュ🎵
今週もお疲れ様でした。