10月15日は何の日?&ヨガ・リラックス

2025年11月05日 09:52

10月15日は、世界手洗いデーになっております。「季節性のインフルエンザから風邪まで、せっけんを使った手洗いは、最もお金がかからず効き目のある“ワクチン”☝️とされ始まったそうです。

5領域の1つ「健康・安全」な生活に必要な
こどもたちが、自分でできる・自分の健康を守るための正しい手洗い習慣☝️
どうして手を洗うのかな?
どんな時に手を洗う?
質疑応答してからスタート😊

まずは、固形せっけんをネットを使って泡立てるところから♡ フワフワの泡の感触を味わいながら感覚あそび♡

手順書をみながら、丁寧に洗いました♡手順書はプレゼント🎁おうちでも使っていただければ幸いです。

ヨガ&リラックスでは、呼吸法を通じて子どもたちの心身の安定と成長を促し、自己調整能力や社会性を育む活動を♡
まずは、照明を暗くし癒しの音楽を聴きながら深い呼吸をしリラックス♡

さまざまなポーズをし体幹強化☝️

さすが、高学年👏ポーズがキレイです😊
心地よい身体の伸びを感じリフレッシュした活動になりました♡

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